Homem na Prática
O poder dos trinta anos
Honoré de Balzac, escritor francês do século XIX, cunhou o termo “balzaquiana” ao lançar o livro A Mulher de 30. O tema central do...
Aprenda com os erros e seja mais feliz!
Você já se pegou jurando que nunca mais iria fazer alguma coisa? Mas aí, dias depois, está repetindo o mesmo comportamento destrutivo e que...
Como praticar gratidão: 5 dicas
Praticar gratidão nada mais é que devolver ao Universo toda energia boa e positiva que ele tem emanado em sua direção. É um ato...
7 dicas fundamentais para aumentar sua produtividade no trabalho
O aumento de produtividade é um ponto fundamental na economia moderna. Segundo especialistas de mercado, os Estados Unidos conseguiram um bom equilíbrio econômico, ao...
Conheça 8 sinais que pessoas ansiosas demonstram
Quando alguém está sofrendo de ansiedade, este transtorno se mostra em diferentes momentos. Existem alguns sinais físicos, estresses emocionais, além de alguns processos mentais...
Meditação para iniciantes: um guia passo a passo
Cada vez mais, a meditação ganha adeptos no mundo todo. A estressante rotina do dia-a-dia, sempre deixando nosso corpo e mente exaustos, é um...
9 truques para deixar de procrastinar
Conforme ficamos mais velhos, as pessoas de nosso convívio param de nos dizer o que fazer e somos forçados a fazermos por nossa conta....
Como curar seu vício em smartphones
Um dos grandes problemas modernos é a dependência que criamos de nossos smartphones. Isso ocorre em escala global e a tendência de consumo só...