É tão bom gostar da própria companhia e aprender a ficar sozinho

É tão bom gostar da própria companhia e aprender a ficar sozinho

É bom ter alguém com quem contar quando tudo se abala, é ótimo ter alguém que senta do seu lado quando está no fundo do poço e te ajuda a curar suas feridas pra conseguir sair de lá. Porém, você não deve esperar de ninguém o que só você pode fazer por si, porque, no meio da noite, quando estiver em crise, quando todos estiverem dormindo, a única pessoa que estará ali é você.  
 
Você sabe o que te fere e como dói, só você pode curar suas dores, isso não é responsabilidade de ninguém. Só você te faz companhia nos momentos desesperadores, e você precisa aprender a gostar disso. Se lamentar, não vai ajudar.
 
É ótimo ter pessoas ao seu lado, mas é bom se lembrar de não fazer delas seu pilar principal, aquilo que te sustenta, pois se decidem ir embora, quem desmorona é você.  
 

Quando a pessoa aprende a ser sozinha antes de estar acompanhada, ela entende que as pessoas podem vir e partir, mas quem ficará para sempre ao seu lado é ela mesma, e isso basta, é só disso que você precisa. 

Você precisa aprender a gostar da sua companhia, precisa buscar atividades que te tragam prazer quando você está sozinha(o). Gostar de si é muito atraente.

 
Trecho do livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade. 
   
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*DA REDAÇÃO HP. Foto de Lance Reis no Unsplash

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