Tag: meditação
Mokuso, a contemplação silenciosa
Por Rodrigo Bandeira
Mokuso é “contemplação silenciosa”, um termo típico dos praticantes de artes marciais, que significa harmonizar, silenciar, tranquilizar a mente e os pensamentos....
As artes marciais como filosofia de vida
Por Rodrigo Bandeira
Quem nunca assistiu Karatê Kid na sessão da tarde que desfira o primeiro golpe. Imortalizado por Hollywood, o célebre mestre Sr Miyagi...
Os benefícios da meditação
A palavra “meditação” vem do latim “meditatum”, que significa ponderar. Acredita-se que tenha surgido há cerca de 3 mil anos antes de Cristo. Com...
