Tag: mindfullness
Mindfullness e tecnologia: por que é preciso se desconectar para se...
Kaitlin Vogel
Todos nós fazemos isso. Estamos na fila do Starbucks ou esperando na plataforma do metrô. E para matar o tempo, pegamos o telefone...
Os benefícios da meditação
A palavra “meditação” vem do latim “meditatum”, que significa ponderar. Acredita-se que tenha surgido há cerca de 3 mil anos antes de Cristo. Com...
